लखनऊ। आज के दौर में पूर्ण रूप से स्वस्थ रहने का मतलब केवल शारीरिक रूप से फिट होना नहीं है, बल्कि मानसिक रूप से भी मजबूत होना उतना ही जरूरी है। हालांकि, आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, प्रतिस्पर्धा और ‘शॉर्टकट’ से सफलता पाने की हसरत ने इंसान का सुख-चैन और मानसिक सुकून छीन लिया है। यही वजह है कि समाज में बड़ी संख्या में लोग मानसिक तनाव और अस्वस्थता का सामना कर रहे हैं। मानसिक स्वास्थ्य के प्रति लोगों को जागरूक करने और सही दिशा दिखाने के उद्देश्य से ही…
Read Moreविश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस : भागदौड़ भरी जिंदगी में सकारात्मक सोच, योग और ध्यान से पाएं मानसिक सुकून
