नई दिल्ली: भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाले मसालों में हींग का एक खास स्थान है। भोजन का स्वाद और सुगंध बढ़ाने के साथ-साथ हींग को पारंपरिक रूप से कई स्वास्थ्य लाभों के लिए भी जाना जाता है। आयुर्वेदिक मान्यताओं के अनुसार, हींग में मौजूद गुण शरीर की विभिन्न समस्याओं से राहत दिलाने में सहायक माने जाते हैं। पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद मानी जाती है हींग पेट दर्द, गैस और अपच जैसी समस्याएं आजकल आम हो गई हैं। माना जाता है कि हींग में मौजूद एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण…
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आयुर्वेद में अमृत समान माना गया है शहद, इन चीजों के साथ सेवन करने पर मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ
नई दिल्ली: भारतीय रसोई में स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए उपयोगी माने जाने वाले शहद का आयुर्वेद में विशेष महत्व बताया गया है। प्राकृतिक गुणों से भरपूर शहद का उपयोग लंबे समय से घरेलू उपचार और आयुर्वेदिक उपायों में किया जाता रहा है। इसमें आयरन, कैल्शियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, मैग्नीशियम और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करने और सामान्य स्वास्थ्य को बनाए रखने में सहायक माने जाते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार शहद का सेवन सही तरीके और उचित संयोजन के साथ किया जाए…
Read Moreआपके पैरों में छिपा है बीमारियों का बड़ा संकेत, दिखें ये लक्षण तो हो सकता है गंभीर रोग का इशारा
आमतौर पर लोग पैरों के दर्द या सुन्नपन को हल्के में ले लेते हैं, लेकिन यही लक्षण कई गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकते हैं। आयुर्वेद और एक्यूप्रेशर के अनुसार, शरीर के अहम अंग—जैसे आंख, दिमाग, कान, थायराइड, पेट, दिल, फेफड़े, पैंक्रियाज़, किडनी और आंत—सभी का सीधा कनेक्शन पैरों के तलवों से जुड़ा होता है। तलवों में मौजूद अलग-अलग एक्यूप्रेशर पॉइंट्स शरीर के भीतर चल रही गड़बड़ियों के संकेत देने लगते हैं। तलवों का दर्द और प्लांटर फेशिआइटिस का खतरापैरों के तलवों और एड़ियों में होने वाला तेज दर्द…
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