Category: मनोरंजन

मुंबई: सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहे वजन घटाने के दावों के बीच मशहूर फिटनेस कोच सिद्धार्थ सिंह ने कई लोकप्रिय मिथकों की हकीकत सामने रखी है। अभिनेत्री तमन्ना भाटिया समेत कई सेलिब्रिटीज को ट्रेनिंग देने वाले सिद्धार्थ ने बताया कि मोटापा कम करने के लिए शॉर्टकट नहीं, बल्कि सही जीवनशैली सबसे ज्यादा असरदार होती है। आजकल नींबू पानी, डिटॉक्स ड्रिंक, घंटों जिम में पसीना बहाना और सिर्फ पेट की एक्सरसाइज करने जैसे कई तरीके वजन घटाने के लिए प्रचारित किए जा रहे हैं। लेकिन इनमें से कौन-सा…