नई दिल्ली: गर्भावस्था के दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं और कमर दर्द इनमें सबसे आम समस्या मानी जाती है। जैसे-जैसे गर्भ में शिशु का विकास होता है, कमर के निचले हिस्से पर वजन और दबाव बढ़ने लगता है। इसके कारण शरीर का संतुलन बदल सकता है और मांसपेशियों, जोड़ों व लिगामेंट्स पर अतिरिक्त दबाव पड़ सकता है। गर्भावस्था के दौरान हार्मोन में बदलाव के कारण लिगामेंट्स अधिक लचीले हो जाते हैं, जिससे पेल्विस और रीढ़ की स्थिरता प्रभावित हो सकती है। ऐसे में सही देखभाल और…
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