आजकल हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने वाले लोग सुबह की शुरुआत जूस शॉट्स से करना पसंद कर रहे हैं। सोशल मीडिया पर कई तरह के हेल्दी शॉट्स ट्रेंड में हैं, जिन्हें सीमित मात्रा में लेने की सलाह दी जाती है। हालांकि हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि ज्यादा मात्रा में जूस पीना सेहत के लिए ठीक नहीं होता, क्योंकि इसमें शुगर की मात्रा अधिक होती है। बावजूद इसके अगर जूस पीने की इच्छा हो, तो बेहद कम मात्रा यानी शॉट के रूप में इसे लिया जा सकता है, बशर्ते यह घर पर…
Read Moreऑरेंज जिंजर शॉट बना रहा हेल्थ लवर्स की पहली पसंद, सीमित मात्रा में सुबह पीने से मिल सकते हैं ये बड़े फायदे
