सर्दियों में प्रेगनेंट महिलाओं को क्या खाना चाहिए और किन चीजों से बनाएं दूरी? एक्सपर्ट की जरूरी सलाह

नई दिल्ली। सर्दियों का मौसम जहां आम लोगों के लिए कई तरह की बीमारियां लेकर आता है, वहीं गर्भवती महिलाओं के लिए यह समय और भी ज्यादा सतर्कता मांगता है। प्रेगनेंसी के दौरान शरीर की इम्यूनिटी सामान्य से कुछ कमजोर हो जाती है, ऐसे में सर्दी-जुकाम, खांसी, गले में खराश और वायरल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। थोड़ी सी लापरवाही मां और गर्भ में पल रहे शिशु, दोनों की सेहत को प्रभावित कर सकती है। यही वजह है कि सर्दियों में खानपान और लाइफस्टाइल को लेकर विशेष ध्यान देना…

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