आजकल हाई ब्लड प्रेशर की समस्या तेजी से लोगों में बढ़ती जा रही है। अगर समय रहते इस पर ध्यान न दिया जाए तो यह कई गंभीर और जानलेवा बीमारियों का कारण बन सकता है। डॉक्टरों के मुताबिक लगातार हाई ब्लड प्रेशर रहने से दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कई गुना तक बढ़ जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ खानपान की आदतें ब्लड प्रेशर को तेजी से बढ़ा सकती हैं। ऐसे में जिन लोगों को हाई बीपी की समस्या रहती है, उन्हें अपने खानपान पर खास…
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